พิซซ่าไข่

เอาใจคนรักสุขภาพด้วยการนำเสนอเมนูพิซซ่าไข่ สูตรจาก คุณสมาชิกหมายเลข 2545761 สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอมสูตรนี้ใช้แผ่นไข่แทนแป้งพิซซ่า เติมข้าวไรซ์เบอร์รีเพิ่มคุณค่า ท็อปด้วยเห็ดและมะเขือเทศ ส่วนผสม พิซซ่าไข่ • ไข่ไก่ 3 ฟอง (สำหรับ 2 คน) • เห็ดหั่นบาง • แครอท (หั่นเส้น) • ข้าวไรซ์เบอร์รี หรือข้าวกล้องหุงสุก 100 กรัม หรือ 1 ทัพพี • น้ำปลา • น้ำมันมะกอก • พริกขี้หนู (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) • มะเขือเทศราชินี วิธีทำพิซซ่าไข่ 1. ตอกไข่ใส่ชาม ใส่แครอท และข้าวลงไป แบ่งเห็ดใส่บางส่วน ปรุงรสด้วยน้ำปลานิดหน่อย 2. ตั้งกระทะเทน้ำมันมะกอกลงไปพอเคลือบ รอให้ร้อน เทส่วนผสมไข่ทั้งหมดลงไป รอจนไข่เริ่มสุก โรยเห็ดส่วนที่แบ่งไว้ ตามด้วยมะเขือเทศสไลซ์ ตกแต่งให้สวยงาม รอจนข้างล่างเริ่มเซตตัวแล้วพลิกกลับด้าน เทคนิคการพลิกให้ยังคงเป็นแผ่นควรหาจานสังกะสีขนาดเท่า ๆ กับกระทะมาครอบไว้แล้วค่อยกลับด้าน ไข่ก็จะยังคงรูปอยู่ไม่แตก 3. จัดใส่จานเสิร์ฟหรือตัดเป็นแผ่นสามเหลี่ยมวางซ้อน ๆ กันก่อนแล้วค่อยเสิร์ฟก็ได้ + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ พิซซ่าไข่ อาหารคลีนเมนูไข่ อิ่มอร่อยแต่ไม่อ้วน

++++++++++++++++++