สำหรับคนชอบแพนเค้กคลีนสไตล์บ้าน ๆ ขอแนะนำแพนเค้กข้าวโอ๊ตสูตรจากอินสตาแกรม simplydesigncooking สูตรนี้มีส่วนผสมแค่ 3 อย่าง ได้แก่ ข้าวโอ๊ต นมสด ไข่ไก่ จะทอดกินเป็นแผ่น หรือทอดจัดวางเรียงเป็นชั้น ๆ แล้วหั่นคำโตเข้าปากก็ไม่ว่ากัน เพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้ง หรือน้ำเชื่อมเมเปิลหน่อย ถ้าไม่ชอบกินแบบโล้น ๆ ก็ตกแต่งด้วยผลไม้สดได้นะคะ บอกได้คำเดียวว่าสุดยอด ส่วนผสม แพนเค้กข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ต นมสด ไข่ไก่ ผลไม้ตามชอบ วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ต 1. ปั่นข้าวโอ๊ต นมสด และไข่ไก่ให้ละเอียด (เพื่อใช้แทนแป้งขาวค่ะ) 2. นำไปทอดในกระทะ 3. ก่อนเสิร์ฟท็อปปิ้งด้วยผลไม้ตามฤดูกาล ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ 35 เมนูอาหารลดน้ำหนัก หน้าตาดีสีสันเริด กินให้ดีลดไป 10 กิโลกรัม